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好髮質靠梳出來!專家教你「冬日護髮3招」拒絕秀髮毛躁

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發表於 2025-1-20 16:52:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
▲頭髮柔順有技巧。(圖/Unsplash,以下同)

記者曾怡嘉/台北報導
身處天氣多變的台灣,因為溼氣或換季溫差經常會造成頭髮毛燥或頭皮敏感,讓整理頭髮往往成為女孩們最容易放棄的細節。想讓頭髮蓬鬆健康、乖乖聽話,絕非難事!只要平時養成頭皮按摩和髮絲保養的習慣,做造型時注意避免頭皮和髮絲因拉扯造成的不適,即可輕鬆打造飄逸秀髮。

#好習慣1:早晨梳頭順髮醒腦
柔順髮質都是梳出來的!早晨出門前以柔軟的梳具按摩頭皮,從頂部往後到後腦穴位梳順,尤其可針對髮絲濃密的後頸部按摩,再從頂部往前額髮根向下梳。按摩同時提神醒腦,讓整天的髮絲柔順避免增加斷髮危機。


#好習慣2:晚間按摩舒緩頭皮
除了早晨梳頭外,晚間梳頭也是舒緩頭皮的好習慣。建議鏡子前可以擺放第二支梳子,在外出回來或洗髮前以具有彈力氣墊的梳具清除頭皮髒汙,並使用梳具按摩舒緩緊繃了一整天的頭皮,能夠促進血液循環,減少頭髮打結、靜電機會。另外,若是想在洗髮後吹乾前進行梳髮按摩,建議洗完頭將水分擦乾並噴灑適合的頭皮養髮液之後進行約3分鐘的頭皮按摩,除了可以活絡頭皮之外還可以幫助養髮液的吸收。

#好習慣3:經常變換造型
中長髮若自然放下容易顯得沒精神,尤其頭型較扁的女孩更需要每天綁髮讓整體造型更好看,在綁髮時除了挑選彈性佳且不易咬髮的髮圈,也應該經常變換不同的綁髮方式,轉換受到壓力的頭皮位置,避免損害毛囊造成打結、頭痛。




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