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做對才有感!皮膚科醫師教「韓妞美白」必做3關鍵 還能淡化小瑕疵

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發表於 2024-7-2 15:46:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
▲皮膚科醫師分享韓妞美白秘訣3關鍵,做對才有效。(圖/翻攝IG@etudeofficial、@innisfreeofficial)

記者張毓容/台北報導 圖/翻攝[email protected]、@abib.official

很羨慕南韓女生們都擁有淨白透亮的好肌膚?反觀自己即使用了網路好評的美白產品,嫩白效果依舊看不見?韓國皮膚科美女醫師李藝恩提醒,美白不是一瞬間就能完成的事,是需要用對方法且長期堅持。她就分享南韓女生「後天變白」的美白秘訣,做好以下3大關鍵,堅持下去就能看到肌膚變得更加勻亮,連小瑕疵也淡化了。

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#徹底做好防曬

李醫師提醒,紫外線不僅會曬傷、曬黑肌膚,還會讓你曬老!想要勻淨透亮的肌膚,防曬非常重要,建議選擇防曬係數在SPF30~50+的防曬霜,在每日外出30分鐘前,足量均勻塗抹整個臉部、頸部。另外,帽子和口罩等物理性防曬也不要忘了。


#選擇安全有效的美白產品

皮膚看起來暗沉的首要原因,不僅是曬黑,還有因為皮膚屏障受損、水分不足、粗糙等問題,導致的膚色不均、暗沉。市面上的亮白產品,常見美白的作法包含這3種:抑制黑色素的生成、防止黑色素向表皮層轉移和提高皮膚活性,以加快皮膚代謝黑色素的功能,建議依照個人膚質,選擇安全有效的美白產品,尤其是從以上3種方式同時作用的美白產品,能更全方位為肌膚煥亮。

美白產品除了全臉塗抹,李醫師建議可以再在痘印或嘴角、眼角等容易色素沉澱的部分再疊加塗一次,長期堅持使用,就能看到膚色亮的更均勻,小瑕疵也淡化了。

#內調補充營養

內服調理也是南韓女生非常重視的變美技巧,像是維生素B3和維生素C,能幫助提高皮膚抗氧能力,從內而外白起來,除了多吃新鮮蔬果,李醫師自己平時也會吃複合維生素幫助補充。






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