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5件事代表你正過著許多人的夢想生活 別總用「羨慕」忽視自己的快樂

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發表於 2023-10-15 21:07:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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▲有時我們會迷失在大量的社交平台資訊裡,忘記生活實在的幸福可以靠自己掌握 。(圖/unsplash)

記者蔡惠如/綜合報導
理想中的人生應該是如何?幾乎所有人都知道這沒有標準答案,每天看著社交平台上名人、親友分享的照片,最容易用「為何我都沒有」的羨慕心態迷失自己,如果你總看著大家的爽照來告訴自己你不快樂,你需要停下來好好想一想,5件事情代表你在世界上已經是幸福的一群,不要忽視自己已在手中的幸福,其實那些都是自己努力贏得的。


你沒有負債
能夠每月付清帳單,獨立生活並好好照顧自己,加上客觀的衡量並節制自己的慾望,才會達到這樣的情況,你不用擔心之後即將抵達的帳單,甚至還有一筆小的存款,可以有時犒賞一下自己,或不用擔心突然失業,一身輕的心靈舒適感其實是很幸福的,也該為自己驕傲。


有時候會思考一下人生
一直處於抱怨跟羨慕別人生活的情緒中,這種人是不會想要思考人生的,但你有時會想我未來打算如何?我想要變成一個什麼樣的人?我想讓自己人生更進一步,這些煩惱是在擁有自我意識、想真正成長的人身上才會發生,如果你有這樣的情況甚至對此不開心,相信你的未來一定會比現在更好。


有時間做自己喜歡的事
這個情況分成兩個層面,第一是你分配時間與比重得宜,你不是工作狂、但表現也不差,讓你有些閒暇可以為自己找些小確幸,第二就是你找到自己喜歡的事,這很重要,許多人一輩子都不知道做什麼事會讓自己開心,部分的人會迷失在「別人告知你你這樣會幸福」的圈圈裡,而你不是。


有一兩個真心的好友
友情是相當難得的,尤其年紀越大越有這種感受,有一兩個能讓你暢所欲言的好友,在你失意的時候安慰你、站在你身邊,絕對是件幸福的事情,一起哭笑覺得讓你自在,就算只有一、二個,也絕對比一大群酒肉朋友要來的強多了。


你持續比過去進步
想一想你一兩年前的生活,現在是否比之前過得更好?更開心?更堅強?無論是工作、人際、心靈都可以,代表你持續比過去的你更好,即便中間可能會歷經失敗,但讓你更加堅強、持續的進步,也絕對是一種幸福。





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發表於 2023-10-19 17:52:01 | 顯示全部樓層
有時間做自己喜歡的事 很幸福

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發表於 2023-12-5 10:18:41 | 顯示全部樓層
幸福是做自己喜歡的事

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