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網球/英國楊丞琳超狂重訓 硬舉10片槓片驚呆網友

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發表於 2022-2-16 11:00:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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瑞度卡努近日分享自己訓練影片,竟能舉起10片槓片


英國楊丞琳瑞度卡努(Emma Raducanu)於澳網第二輪被淘汰後,至今尚未參加別的賽事,反而誓言要更精壯自己的身材,今天她分享了自己訓練的影片,看到一個女生能舉起這樣的重量,網友直接驚呆。

影片中可見19歲的瑞度卡努舉起左右兩邊各5片的槓片,靠腹部和手臂的力量托起,一旁有訓練員的指導,網友不禁讚嘆瑞度卡努小小的身體竟然有如此驚人的力量,更有人發現男單世界第二的俄羅斯好手梅德維夫(Daniil Medvedev)曾經也做過一模一樣的訓練。

許多網友不禁提出疑問,這樣的訓練確定是正確的嗎?為何女生會和男生接受一樣強度的訓練?不過有健身教練表示,「訓練是要看整個過程,這支影片只提供片面資訊,我們並不清楚她完整的訓練為何,我們要相信她的過程,相信她的教練,他們知道自己在做什麼,大家不要在網路上散布錯誤訊息。」

瑞度卡努確定會出席下星期將開打的墨西哥網球公開賽,盼能將近期的努力反映在賽場上,一雪前恥。











聯合新聞網


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