很多人都會說,女生被經痛折磨的時候,可以多喝熱水、多玩遊戲轉移注意力或來點巧克力等;但其實經痛最有效的緩解,還是吃止痛藥;丁香醫生網站也指出,經痛可以使用解熱鎮痛藥(如
布洛芬)來止痛。但如果是其他原因引起的疼痛,吃止痛藥反而會掩蓋病情,耽誤治療,如果是莫名其妙的肚子痛,還是要去醫院就斷確定病因;另外紅糖水不能解經痛,紅糖的原料是甘蔗,紅糖95%以上的成分為蔗糖,另外還含有維生素和微量元素,除了補充能量,並無其他特殊的功效。
▲吃甜食、喝糖水,或許有短暫舒緩的效果。(圖/翻攝自pixabay)
不過,對於經痛吃止痛藥及甜食的說法,很多女性一遇到經痛就吃布洛芬止痛藥,或一味的吃甜食,
吳明珠中醫診所院長吳明珠認為,吃止痛藥是治標不治本的方式,追根究底還是要去了解經痛的原因;如果只是偶發性的疼痛,吃止痛藥緩解是沒問題的,但如果經常吃,且劑量愈來愈多才能止痛,這會是個警訊,因為經痛有可能是因為壓力、生冷寒涼食物吃太多,造成中醫所謂的「子宮寒冷」,造成偶發性疼痛;但也有可能是子宮肌瘤或子宮內膜異位症引起,此時如果吃是一味吃止痛藥,是無法有效治療的。
吳明珠院長提醒,熱敷或吃甜食、喝糖水,有助於緩和肌肉收縮,對於短暫性的經痛,或許有舒緩的效果;但若常態性的疼痛,一定要去醫院檢查,吃止痛藥反而會延誤病情,且當劑量愈來愈多,反而會引起胃痛、造成肝臟的負擔;中醫雖然強調藉由食物、中藥調理體質,但仍必須對症下藥,仔細檢查出經痛原因,才能進一步開出藥方來調理體質,經痛對於女生來說雖常會發生,但仍不可忽視。
(三立新聞網)